ACERCA DE LAS TERAPIAS BREVES

  HIPNOSIS ERICKSONIANA  - TERAPIAS  BREVES -  FOBIAS -  MIEDOS -

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ACERCA DE LAS TERAPIAS BREVES


En psicología no es posible en tan pocas líneas expresar todo lo que se podria decir sobre terapias breves.
Por lo general se la compara en relación con la duración y por la calidad del tratamiento, como si fuera ésta de menor profundidad y calidad.
Todo lo contrario, es un tipo de elección para aquellas personas que desean cambiar rápidamente, sin remontar mucho en el pasado del dolor o malestar que le aqueja.
Como lo entiendo, apunta a una modalidad donde lo esencial es focalizar (centrar) la problemática ya que "quien no sabe adónde va, es posible que llegue a cualquier parte”. Esto pone en el tapete la resolución de las dificultades del hombre en el presente. Este presente que, por otra parte, es lo único modificable:"El pasado ya
lo fue, el futuro es una probabilidad”.
Tomando distancia con otras intervenciones psicológicas, que se basan  en el pasado (por lo general dolorosas), este enfoque trata de privilegiar todos los aspectos positivos posibles del ser humano. Ésto no es desacreditar otras intervenciones psicológicas, sino que es partir de una concepción distinta del hombre, dando por sentado que cuando cambiamos en algún aspecto en relación con el problema, trasladaremos eso mismo a otras áreas. La vida misma potencializa también ese cambio para la resolución de nuevas dificultades que puedan surgir.
El tiempo de la terapia puede darse desde una sola sesión a un número pautado de antemano (por ejemplo 12 sesiones aproximadamente).

                                                                                                                                   Juan Miguel López
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