ORIGEN DELOS MIEDOS

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ORIGEN DE LOS MIEDOS


Es frecuente hablar de los miedos. La vida humana está tejida de distintos miedos. Los angustiantes, los ancestrales, los miedos a cosas concretas, los paralizantes,
los proyectados. La pregunta es cuál es el origen de nuestros miedos angustiantes, paralizantes. ¿Has escuchado o visto a una madre que diga a su hijo cuando
va a la escuela:" Hoy... aventúrate".?
Hemos sido bombardeados siempre con el "tené cuidado" con el peligro, con los miedos mayores.
Esos mensajes repetitivos de miedo, de temor, terminan al fin, generando una inseguridad tal que circunscribe al niño u otra persona en una angustia desmedida: la ansiedad.
La existencia misma consiste en un juego de aprendizajes para sobreponemos a los miedos. Esto es factible de lograrlo. Pero si el entorno deja de proveer las seguridades minimas, nuestra vida se transforma en un solo miedo, y actuamos en consecuencia. Todas las personas, a lo largo de la vida, experimentan diferentes miedos, de distintos grados, que se superan. o no a lo largo del tiempo: cuando
niños, el miedo a animales, a las tormentas, a la oscuridad, a los seres imaginarios, a la separación de los padres.
Luego el miedo a quedar en ridioulo, al fracaso en las relaciones sociales y posteriormente el temor a los accidentes, a las enfermedades, las experiencias laborales, a situaciones no deseadas.
Los miedos de anticipación a lo que puede suceder (aunque en una amplia mayoria de los casos no suceden) ocupan nuestra mente todo el tiempo, conciente o
inconcientemente. Este es nuesto diálogo interno, que especula con el futuro que siem pre y para todos es incierto, ¿qué pasará si lo hago?. ¿debería tener un seguro mayor?, ¿ahorro en dólares?, ¿tendré el dinero suficiente?, ¿será la elección correcta?, ¿le pasará algo?.
Existen, por suerte, técnicas especificas para la superación de miedos de diferentes origenes, ya sea el miedo a rendir la última materta, subir a un avión, salir a la calle, tomar medicamentos, al encierro en un ascensor, a conducir, a hablar en público, a una primera cita.
Estas técnicas, de pronta resolución de los miedos, permite de hecho, una mejor calidad de vida, simplemente predisponiéndose a su resolución.
La mayoria de las veces, estos temores son el 90 por ciento de las inseguridades que rebrotan de la niñez y así, como le teníamos miedo al simple viento, con los años
como crecimos los ponemos en objetos materiales más sotisticados y complejos pero fetiches al fin.

                                                                                  
     Juan Miguel López
                                                                                                             Cristina Bel

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